シボヘール使ってみた!1ヶ月でどう変わったのかの体験談。

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siboheru

最近、ネット等でよく見かけるシボヘールという商品。インパクトのあるパッケージで、「お腹の脂肪を減らす」とまで書いてあります。

効果があった、ない等様々な口コミや体験談がありますが、当サイトでも実際に使用してみたので感想・体験談を紹介しますね。今回は編集部のアヤ子が見つけてきた商品をミチタが1ヶ月使ってみました。

アヤ子

という事で、「シボヘール本当に効果があるの?運動なしでも使えるのか」企画をやります。
ということで、ミチタ君よろしくお願いしますね。

ミチタ

なんで毎回僕が実験台なんですか?

アヤ子

前に試した漢方も効果があったけどあれから半年以上経ってまたお肉がついてきたから丁度良いじゃない?

ミチタ

でも、制限系ダイエットは一通り極めましたし、BMIも23に下がったので現状で満足なんですよね。

アヤ子

BMI23で満足なの?体重が全てじゃないけど、イケメンでも高身長でもお金持ちでもないあなたはもう少し努力しても良いと思う。
もうクリスマスは間に合わないけどバレンタインとか新入社員が入ってくるシーズンまでには間に合うかもよ。

ミチタ

アヤ子

それと、糖質制限ダイエットがこれだけ浸透したいま、次に来るのはリバウンドブーム。
ほとんどの人が制限系ダイエットの落とし穴である代謝低下というトリックに気がついてないからこういったサプリメントの需要が高くなると思うの。
その為にも、研究して情報を蓄積しておかないと。

ミチタ

まぁダイエットも仕事のうちなのは恵まれていますから頑張らせていただきます。
食事は完全に糖質抜きは難しいのでライトな糖質制限ダイエットで行きますよ。とりあえず1ヶ月だけやってみます。

アヤ子

うむ。

ミチタ

で、すぐに飲みだせって言うと思うんですけど、シボヘールってどういった成分でできているんですか?少しだけでも良いので教えて下さいよ。

アヤ子

分かったよ。でもながったらしい説明は嫌いだから簡単にね。

シボヘールって一体何なの?

アヤ子

機能性表示食品です。

ミチタ

いやいや、それはパッケージ見ればわかりますから、もう少しどうにかならないですか?

シボヘールの特徴

葛(くず)の花由来のイソフラボンを主成分とした食品で、脂肪の分解・燃焼の促進や新しく脂肪が増えるのを抑制する働きを期待できるものですね。本来であれば筋トレや有酸素運動で基礎代謝や活動代謝を上昇、維持することで理想の体に近づくわけですが、運動できない人は多いわけで、そういった人たち向けに作られた商品といったところですね。

糖質制限、カロリー制限に取り組んでいる人におすすめ

少し話がそれますが、基礎代謝というワードが出てきたのでついでに説明しておきます。

もう誰でもが実践している糖質制限やカロリー制限ですが、勿論効果がありますよね?まぁ我慢しているわけですから当然なのですが、体重が下がった!と喜んでもいられないのです。なぜなら制限中に基礎代謝が下がってしまうからなんですね。

つまり、基礎代謝が下がるという事は、より摂取するカロリーを減らしていかないといけないという事なのです。だから制限系のダイエットを一定期間続けて痩せたと思っていても実は、痩せにくい体質、リバウンドが起きやすい体質になっているという事なのです。

ただでさえ年齢を重ねるごとに基礎代謝は下がっていきますから、注意しておかないといけないポイントですね。

性別 男性 女性
年齢 基礎代謝
基準値
基準代謝量
(kcal/日)
基礎代謝
基準値
基準代謝量
(kcal/日)
12-14歳 31.0 2170 29.6 1628
15-17歳 27.0 1890 25.3 1392
18-29歳 24.0 1680 23.6 1298
30-49歳 22.3 1561 21.7 1194
50-69歳 21.5 1505 20.7 1139
70歳以上 21.5 1505 20.7 1139

厚生労働省 日本人の基礎代謝基準値を参照
※男性は70kg、女性は55kgとして算出した数字を入れています。

ミチタ

なるほど。この基礎代謝っていうのを高くしたり、維持するには「筋トレ」がいいんですよね?

アヤ子

正解!
だから筋トレが習慣になっている人やスポーツが趣味の人なのは、この商品は不要だね。
勿論、ミチタは運動していないと思うけど、週末は何しているの?

ミチタ

スマホゲーにきまっているじゃないですか。城とドラゴンやって、DQMSLやって、どうぶつの森やって、忙しくて運動する時間なんて無いですよ。

アヤ子

お、おう…。買い物とかもしないのかな?

ミチタ

しますよ。ZOZOとAMAZONはかなり使ってますね。

アヤ子

なんだか極端だけど、現代人みんなそうよね。
ちなみにAMAZONでもこの「シボヘール」を買えるけど、もっとオトクな方法があるから、それは最後に説明するね。

ミチタ

まぁ筋トレとかできないから自分に向いているかもしれませんね。
とりあえず、1ヶ月使ってみます。

シボヘールを2週間使ってみた感想

ミチタ

2週間使ってみましたが、特に変化ないですね。今までも2週間で変化を感じられる商品って無かったから予想通りではありますけど。

アヤ子

まだ、焦らなくて良いよね。ちなみに忘れずにちゃんと飲んでいる?

ミチタ

大丈夫です。1日4粒きちんと飲んでおりますよ。朝にまとめて4粒飲んでます。
まったく見ごたえの無い記録ですが、一応お伝えしておきます。

1日目 75.8kg
2日目 75.7kg
3日目 75.7kg
4日目 75.8kg
5日目 75.7kg
6日目 75.7kg
7日目 75.6kg
8日目 75.8kg
9日目 75.7kg
10日目 75.9kg
11日目 75.7kg
12日目 75.7kg
13日目 75.8kg
14日目 75.7kg

一番ダメな食事:9日目の帯広ロッキー。
rokki
取り入れたGoodなアイテム:セブンイレブンの生姜スープ
711shouga

アヤ子

了解。ほんとにマメなところだけは評価できるよね。高身長でもイケメンでも金持ちでもないけど。

ミチタ

…。178cmあるんですけどね。

アヤ子

まぁ、2週間で結果が出るのって高額ジムに行くか、食事量を極端に減らすかくらいだから無理に痩せようとしないでね。サウナとか行けば500gくらい減るけど、意味ないから。

ミチタ

わかってますよ。了解です。

シボヘール4週間使ってみた感想

アヤ子

4週間経ちました、結果はどうでしたか?

ミチタ

残念ながらどーんとは減りませんでしたね。暴飲暴食もせず、ラーメンも我慢したのに無念です。
記録はこんな感じです。

15日目 75.8kg
16日目 75.8kg
17日目 75.6kg
18日目 75.6kg
19日目 75.7kg
20日目 75.6kg
21日目 75.5kg
22日目 75.5kg
23日目 75.7kg
24日目 75.5kg
25日目 75.5kg
26日目 75.4kg
27日目 75.4kg
28日目 75.5kg
29日目 75.4kg
30日目 75.4kg

アヤ子

結果は400g減だね。運動と過剰な食事制限無しにしては良い結果じゃない?

ミチタ

うーん、そうなんですけど、こういったダイエット商品に頼って1ヶ月400g減だとなんだか物足りないというか。
値段もAMAZONで見たら結構しましたし。

アヤ子

AMAZONでチェックしたんだ。4000円くらいだったよね。でも公式サイトから購入すればもっと安く買えるからそこはまだ後で。

アヤ子

それよりも1ヶ月使ってみての数字以外の感想はどう?

ミチタ

いままでいろいろと試してきた時と比べると、一番ゆるく過ごしていたのでストレスとかなかったですね。
朝にまとめて飲めるのも日中気にしなくて良いので楽でした。

アヤ子

体調面の変化などは感じた?

ミチタ

良くも悪くも感じないですね。
これもうちょっと続けたら数字に現れるんですかね。

アヤ子

うん、ほんとうはね、この商品は12週間続けて使用することが推奨されているの。
作った会社の臨床試験では12週間で平均1.1kg減という数字が出てたから。

ミチタ

このペースで続けるだけで1.1kgだったら良いですね。
もう1ヶ月分とかないんですか?

アヤ子

ない!
だけど、安く購入する方法だけ教えておくよ。

シボヘールを安く購入する方法

これはずばり、公式サイトから購入する事。初回限定で1ヶ月分が980円で送料無料その後も一日あたり93円で購入することができるので他のECサイトから購入するより断然お得です。
定期便だけど、契約のしばりがなくて2回目以降の変更、停止ができるという点もお客さん思いで良い点です。

どれだけ口コミなどで良いと言われている商品でも効果等は人それぞれですから、金銭的な負担がかからないように配慮してくれているのは非常に嬉しい点ですね。

ミチタ

1ヶ月分980円は安いですね。

アヤ子

そう、ダイエット関連商品を試したことが無い人でも始めやすいから良いよね。

「シボヘール」>>詳しくはこちら

シボヘールを使用する際の注意点

アヤ子

最後にシボヘールを使う時の注意点だけ説明しておくね。

ミチタ

はい。

アヤ子

まず、ミチタには関係ないけど、妊娠中・授乳中は摂取しないようにしてね。基本的に妊娠中などはこういった商品に頼るのは避けたほうが絶対良いです。
あとは体との相性もあるから結婚式など大切な日の直前などからも避けたほうがいいかなと思う。

ミチタ

大丈夫です。デートも結婚も予定はありません。

アヤ子

次は、お薬などとの併用も絶対に避けるべきだね。健康食品などとの併用は問題ないけど、服用中や通院中はやめておきましょう。

ミチタ

了解。じゃあ風邪ひている時などもやめたほうがよさそうだね。

アヤ子

あとは結果を得るためには継続することかな。
ただ飲むだけでもたまに続けられない人っているじゃない?週に何回ジムに行くとかはハードル高いけど、飲むだけだから折角買うなら忘れずに続けることが大切だね。

シボヘール使ってみた体験談のまとめ

  1. 1ヶ月で400g減だった
  2. メーカーは3ヶ月使用を推奨している
  3. 代謝の低下対策になる
  4. 過剰な運動や食事制限はいらない
  5. 購入するなら公式サイトから
  6. 妊娠中、授乳中、薬の服用中はNG

ミチタ

もっとどーんと痩せましたっていう体験談になればよかったのですが…
でも980円でお試しできるのは他では見ないお得感です。
興味のある人は公式サイトを見てみてください。

公式サイト↓

「シボヘール」>>詳しくはこちら

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公開日:
最終更新日:2017年12月15日
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