糖質を食べない、イヌイットの食事事情。 更新日:2017年12月4日 コラム・ニュース 糖質制限の話の際によく挙げられるのが、“イヌイット”は糖質を摂取していないが健康だし、糖尿病も少ない…という議 […] 続きを読む
ゾーンダイエットと糖質制限の違いは!? 更新日:2017年12月4日 コラム・ニュース 「ゾーンダイエット」という名前を聞いたことはありませんか?ハリウッドスターやスポーツ選手などにも実践されている […] 続きを読む
糖類ゼロスイーツも危険?糖質中毒の原因と対策。 更新日:2015年8月21日 コラム・ニュース 糖質制限をするにあたっては、ご飯などの炭水化物や、砂糖を多く含む甘いお菓子などの摂取を控える必要があります。 […] 続きを読む
糖質制限ダイエット中のケトン臭を防ぐ方法 更新日:2017年12月4日 コラム・ニュース 「糖質制限をすると、口臭や体臭がきつくなる」という話を聞いたことはありませんか? もしこの話が本当だとすれば、 […] 続きを読む
ケトン体ダイエットとは 更新日:2015年5月22日 コラム・ニュース 糖質制限に興味のある人の中には、ケトン体ダイエットという言葉に聞き覚えがある人も多いかもしれません。同じく糖質 […] 続きを読む
低血糖症とは?原因や症状を解説! 更新日:2017年12月4日 コラム・ニュース 最近、「低血糖症」という言葉をニュースなどで見かけたことがある人も多いかと思います。つい先日も「低血糖症」にな […] 続きを読む
脳の栄養源、ブドウ糖を摂取しないとどうなるのか。 更新日:2017年12月2日 コラム・ニュース 小さいころから「脳の栄養はブドウ糖」だからご飯はしっかり食べなさいと、言われてきた人も多いのではないでしょうか […] 続きを読む
糖質制限をするとケトン体が分泌して危険って本当? 更新日:2015年5月22日 コラム・ニュース 糖質制限ダイエットをしていると、それに関する知識が増えていきます。 そして、勉強をされている方ほど、リスクに関 […] 続きを読む
糖質制限中は便秘になる?注意点と解消方法。 更新日:2017年12月4日 コラム・ニュース 糖質を制限したダイエットをすると便秘になりやすいという話があります。 これは実際に糖質制限ダイエットを始めたば […] 続きを読む