「糖質制限商品」の記事一覧

糖質が多い調味料のなかで最上位にいるケチャップ。100g当たりの糖質は27.4gと高めです。 様々な食べ物と相 […]

揚げ物や、お好み焼きなど、そもそも糖質が気になるものに使うことが多いソース類。でも、料理に旨みをだしたり、隠し […]

スーパーにずらりとならぶ調味料。 塩分カット商品は沢山見かけるのですが、残念ながら糖質カットの調味料はほとんど […]

よくビールのCMで、｢糖類オフ！｣とか、｢糖質70%オフ！｣とか宣伝をしていますよね。 これって、意識しないと […]

糖質制限ダイエット中は炭水化物を控える食事をとりますよね。食べてはいけないのは炭水化物(糖質)だけで、それ以外 […]

｢オリゴ糖｣という名前を聞いたこと無い人はいないでしょう。 最近は甘味料の種類が超絶に沢山あるので、そのなかに […]

白米。それは日本人の心の友です。美味しい白米とおみそ汁と焼いた魚があれば、それ以上の贅沢はありません・・・。 […]

糖質制限ダイエットをする際、サラダは定番メニューですよね。 芋などは控えるとしても、人参と玉ねぎとかぼちゃは気 […]