「コラム・ニュース」の記事一覧
原始人食ダイエット、パレオダイエットとは?糖質制限の類似ダイエットを紹介!
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糖質制限ダイエットとは、文字通り、食事中の糖質を抜くことで痩せようというダイエットです。 そのダイエットとに似 […]
糖質制限をしているけどやせない!!そんなあなたに原因があるかも?確認してほしいチェックリスト
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糖質制限をしているけれど、まったく効果がない!! 「やっぱりまた失敗した・・・」と諦めるまえに、チェックリスト […]
悲報:「糖質制限」による牛豚の食べすぎは、健康を害する恐れ!日本糖尿病学会認定医による警告。
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日本糖尿病学会認定医である「しんクリニック」の辛浩基院長によると、「牛豚の食べすぎにより腎機能」さらに、「糖尿 […]
「抗糖化」って「糖質制限」とは違うの?そもそも「糖化」っていったい何?知らなきゃ怖い病気の原因を解説!
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数年前からいわれている「抗酸化」。 これは体を酸化させないようにしましょう。酵素や生野菜を食べましょう。紫外線 […]
日本人は糖質中毒だった?白澤卓ニさんの「砂糖を止めれば10歳若返る」の導入を紹介。
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「低炭水化物ダイエット」、「ローカーボダイエット」、「糖質制限ダイエット」という言葉がドッと世に出てきて、本や […]
低炭水化物ダイエット中焼肉術!焼肉をする時に気をつけたい6つのポイント【後半】
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夏にがっつりスタミナがつく料理といえば焼肉。そんな焼肉の糖質制限中の楽しみ術です。6つのポイントを前半、後半に […]
夏だ!焼肉だ!糖質制限中のあなたが家で焼肉をする時に気をつけたい6つのポイント【前半】
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夏も本番がやってきて、焼肉が美味しい季節になって来ましたね!糖質制限ダイエットのうれしいことはなんといっても「 […]